<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Ágiiiiii Kicsi Világa</provider_name><provider_url>https://agikicsivilaga.cafeblog.hu</provider_url><author_name>Ági Gruber</author_name><author_url>https://agikicsivilaga.cafeblog.hu/author/agi_gruber/</author_url><title>Búzalisztmentes bagel</title><html>&lt;p style=&quot;text-align: left&quot;&gt;Folyamatosan igyekszem bepótolni a lemaradásaimat, ezért itt van a másik nagy kedvencem, a &quot;mentes&quot; bagel receptje. &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left&quot;&gt;Annyit gyorsan még elárulok erről a receptről, hogy úgy született meg, hogy egyik hétvégén nagyon szerettem volna bagelt enni, de nem volt kedvem csinálni, ezért (L)-vel elmentünk venni bagelt. Finom volt, finom volt, de végig az volt az érzésem, hogy lehet én tudnék jobbat is csinálni. Így hát vasárnap reggel neki álltam és csináltam &quot;mentes&quot; bagelt reggelire és (L) szerint tényleg tudok jobbat csinálni. &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://agikicsivilaga.cafeblog.hu/files/2016/02/12751228_217699461913695_1457392964_n.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-full wp-image-735&quot; src=&quot;https://agikicsivilaga.cafeblog.hu/files/2016/02/12751228_217699461913695_1457392964_n.jpg&quot; alt=&quot;12751228_217699461913695_1457392964_n&quot; width=&quot;640&quot; height=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left&quot;&gt;Szóval itt is van a recept:&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;HOZZÁVALÓK&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li style=&quot;text-align: center&quot;&gt;2 darab közepes méretű tojás&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;text-align: center&quot;&gt;20 g kókuszvirágcukor&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;text-align: center&quot;&gt;10 g kókuszzsír&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;text-align: center&quot;&gt;1 evőkanál olívaolaj&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;text-align: center&quot;&gt;20 g élesztő&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;text-align: center&quot;&gt;50 g kölesliszt&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;text-align: center&quot;&gt;50 g barna rizsliszt&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;text-align: center&quot;&gt;120 g zabpehelyliszt&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;text-align: center&quot;&gt;3 dl mandula tej&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;text-align: center&quot;&gt;1 kávéskanál só&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;text-align: center&quot;&gt;Szóráshoz:&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;text-align: center&quot;&gt;étkezési mák&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;text-align: center&quot;&gt;napraforgómag&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;text-align: center&quot;&gt;szezámmag&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;text-align: center&quot;&gt;lenmag&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;text-align: center&quot;&gt;Bármilyen mag, amit szerettek&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;ELKÉSZÍTÉSE: &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Egy kisebb tálba mérjük ki az élesztőt, a tojásokat és a kókuszvirágcukort és a mandula tej 1/3 részét (a tejet egy kicsit melegítsük meg, mielőtt hozzáadjuk az élesztős masszához)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Kézi habverővel keverjük el, majd adjuk hozzá a szoba-hőmérsékletű kókuszolajat és az olívaolajat és keverjük tovább egészen addig, ameddig csomómentes nem lesz a masszánk&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Egy nagyobb tálba mérjük ki a lisztet és a sót, majd adjuk hozzá a tojásos-vajas masszát&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Robotgép dagasztófejét használva keverjük simára a tésztát, úgy, hogy először alacsony fokozaton keverjük, majd kapcsoljuk egyre magasabb fokozatra a gépet, hogy ne szóródjon szét a liszt&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Folyamatosan adjuk hozzá a maradék tejet&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Egészen addig keverjük a tésztát, ameddig nem lesz sima, azaz nem válik el a tál falától&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Vegyük ki a masszát és kicsit lisztezett munkalapon 1-2 perc alatt kézzel is dolgozzuk át&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Lisztezzük ki a nagy tál alját és tegyük vissza a masszát, fedjük le két tiszta konyharuhával és hagyjuk 45 percig kelni a tésztát (ha nincs sehol meleg a lakásban, akkor kapcsoljuk fel a sütőt a legalacsonyabb hőfokára és nyitott ajtónál keleszthetjük benne is a tésztát)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Pihentetés után gyúrjuk át a tésztát és vágjuk fel körülbelül 65-70g-os adagokra, amelyekből görgessünk kis labdákat, majd megint takarjuk le és pihentessük őket 10-15 percig (lehet megint a sütőben)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;A labda alakú tészta közepét lyukasszuk ki az ujjunkkal és forgassuk őket körbe-körbe, úgy hogy kialakítsuk a jellegzetes bagel formát&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Érdemes kicsit nagyobb lyukat csinálni, hiszen még egyszer kelesztjük őket és megint meg fog nőni a térfogatuk, így a közepén lévő lyuk is kisebb lesz&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;A formázott bageleket helyezzük kilisztezett munkalapra, terítsük le őket kicsit nedves és tiszta konyharuhával, hagyjuk őket kelni újabb fél óráig&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Fontos, hogy lisztezzük a felületet, amin pihennek, különben oda fognak ragadni és elveszítik szabályos formájukat&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;A fél óra elteltével, forraljunk fel vizet egy közepes méretű lábasban és tegyünk bele 5-6 evőkanál kókuszvirágcukrot&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;A megkelt bageleket egyesével helyezzük a forrásban lévő vízbe 15-15 másodpercre, úgy, hogy az az oldala legyen először a vízben alul, amely oldala kelés közben is alul volt, majd fordítsuk meg és a másik oldalát is hagyjuk a vízben 15 másodpercig&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;A forró bagel-eket azonnal helyezzük sütőpapíros tepsire, szórjuk meg a tetejüket tetszőleges magvakkal, majd 12-14 perc alatt süssük őket aranybarnára 220 fokon előmelegített sütőben&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;A kész bageleket még frissen vágjuk ketté, kenjük meg sajtkrémmel és tetszőleges töltetlékkel tálaljuk:) &lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://agikicsivilaga.cafeblog.hu/files/2016/02/12531122_1118491958787_1971906015_n.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-full wp-image-736&quot; src=&quot;https://agikicsivilaga.cafeblog.hu/files/2016/02/12531122_1118491958787_1971906015_n.jpg&quot; alt=&quot;12531122_1118491958787_1971906015_n&quot; width=&quot;640&quot; height=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Jó sütést, &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ági &lt;/p&gt;</html><type>rich</type></oembed>